Камиль Бузыкаев

Камиль Бузыкаев — человек, который видит мир карикатурно. Любит делать Это руками.

— Карикатура — дело серьезное?

— В высшей степени.

— В одной маленькой картинке вмещается огромный текст с тысячей смыслов. В чем секрет?

— Многое зависит от талантливости источника.  Как говорит Шамиль Валеев — я могу две тысячи знаков запихнуть в один рисунок. Или четыре тысячи. А может даже восемь!

— Умеешь рисовать руками или только на компьютере?

— Я на компьютере не умею.

— Так ты это все на бумаге рисуешь?

— Конечно.

— А я почему-то думал, что с помощью какого-либо программного продукта. Коричневый фон тоже весь сам закрашиваешь?

— Крафтовая бумага, в пивных барах не видел что ли? На такой и рисую всегда.

— Кто твой любимый герой карикатур?

— Раз уж в Башкирии живу, то известного кто — Хамитов. Он прикольный парень, каждый день что-нибудь отмочит.

— Как тебя нашел Ассанж?

— Как-то непонятно. У меня есть питерские друзья сильно продвинутые. Репостнули и пошла-поехала карикатура по Европам.

— Получил мировую известность, можно сказать.

— Ну как мировую. Популярность в определенном сегменте публичного пространства — так точнее. Тем, кому интересна судьба Каталонии. Ассанж такой чувак, хитрый, и точки зрения наши совпали, поэтому и разместил мою карикатуру у себя. Каталонию можно сравнить с Башкирией, Татарией…

— Мы что, тоже хотим отделиться?

— Нет, мы не хотим. Я этого не говорил! Это ты сказал!

— Рисуешь ли на заказ и сколько это стоит?

— От трех тысяч за формат А5 и по возрастающей. Эти цены не я устанавливал, мне их предложили, и они закрепились. Были времена, когда и за тысячу рублей рисовал, конечно.

— Легко рисовать на заказ? Где ищешь вдохновение в этом случае?

— В хрусте банкнот, деваться-то некуда.

— Какая цель твоих карикатур, которые ты рисуешь для себя?

— Цели нет, есть потребность. Это как тебе прийти на работу и не поесть, так и мне — без рисунка день не пройдет. На обрывке бумаги, да хоть букву какую-нибудь.

— Утром не просыпаешься как с похмелья — ведь всю ночь не рисовал же?

— Бывает, часто мучаюсь. Откуда штрих-то берется? Все от дрожания соскучившихся рук.

— А есть обиженные герои карикатур?

— Нет. Ну может они и есть. Есть люди, которые просят меня в течение определенного периода их не рисовать. Но я же рупор немаленького процента населения республики и просто не могу сдержаться.

— Кто-нибудь делает выводы из твоих карикатур как я? Решил похудеть после твоего рисунка.

— Это постоянно. Я не считаю тебя толстым, это прием такой — сделать человека чуть комичным. Иначе какая же это карикатура?  Достигается это разными изобразительными способами, в том числе — и путем придания большей массы. Хоть человек таким и не является. Ты такой же, как я примерно по телосложению, но вот так получилось. У меня есть друг, Галим Якупов, в недавнем времени — директор Башкирского спутникового телевидения, которого я всегда рисую огромным. Он и так парень не маленький, но карандаш сам просит линии поокруглей. Мы его со школы так рисуем.   В общем, это не критика массы как таковой. И никогда не высмеиваю физические параметры.

— Говорят, что зарабатываешь еще и на бетоне?

— Это скульптуры такие, до пятнадцатого года этим занимался. Работал с камнем, с металлом. Из бетона многое могу. Медведя. Или гаишника. Бетон все стерпит и очень пластичен как материал. И ничего не боится. В том числе — воздействия внешней среды.

— Эти штуки такие же красивые как уфимская бетонная набережная?

— Нет, пожалуй, набережную я не переплюну. Чистоту этих линий.

— Бетон сам мешаешь?

— Да. Я трудолюбив. В отличие от всех вас!

— Никогда не думал превратить в некую большую форму? Полноценную картину, например?

— Есть! Мечтаю взять какую-нибудь стену в городе и расписать ее героями наших дней. Рано или поздно они уйдут, а память о них останется. Всех бы там запечатлел — Хамитова, Ялалова, остальной паноптикум. А то у нас странная тенденция в последнее время расписывать здания мертвыми людьми, творя еще одно кладбище из героев. Не так это должно быть в городе, это должно быть солнечно и весело. Вот в чем смысл подобной живописи. Мрачных тем у нас и так хватает.

— А о комиксах никогда не думал? Башкирский Марвел, супергероилар?

— Нет, не думал. Это серьезный бизнес и очень времязатратный. Нужно выстроить методику, набрать кучу народу. Если только в качестве идейного вдохновителя и креативного директора. Ведь как это происходит — каждый день рисовать одно и тоже с небольшими отклонениями. Сегодня рисуешь Васю, завтра рисуешь Васю, послезавтра Васю и так целый месяц. Это трудно, поэтому я выбрал самостоятельность, и могу сегодня нарисовать Васю, завтра Фарита, послезавтра Моисея.   Я же рисовал комиксы в «Мухе», потом меня сманили в другой журнал. В «Мухе» были отличные художники, Руслан Сулейманов, но без вдохновителя, который все просчитывает, как Виталий Мухамедзянов, ничего из этого не получилось бы.

— Делаешь ли карикатуры на близких, на детей? Троллишь их?

— Сына могу, дочку нет. Это дочка может тебя нарисовать.

— По ИЗО в школе пятерка была?

— В моей школе было два урока ИЗО каждый день, рисунок, живопись, композиция, там трудно не получить пятерку.

— Никогда не хотел найти настоящую работу?

— Я же тогда буду стоить очень дорого. Это не гуманно по отношению к другим людям. А если серьезно, то я всю жизнь занимаюсь тем, что мне нравится. Даже когда занимался облицовкой гранитом. Правда, кризис заставил меня распустить фирму и сидеть некоторое время, свесив нос и проедая накопления, но вдруг получилось так, что мои рисунки начали приносить мне деньги, приносить известность, которая опять же начала приносить мне деньги. Я детям-то люблю поумничать, говорить, чтобы нашли себе занятие, которое их обеспечит в будущем, хотя сам предпочитаю заниматься тем, к чему лежит душа.

— Футбол или хоккей?

— Играть в футбол, смотреть хоккей.

— Политика — самая благодатная почва для карикатур?

— Да. Спорт для карикатуры тоже хорош, но однообразен, спортсмен вышел на поле, спортсмен забил. Или не забил. По пути его сшибли или не сшибли. Все. А в политике каждый день корки. Особенно у нас. Каждый пенек туда лезет, отсюда и отсутствие политической культуры как явления, одна сплошная карикатура. Может быть когда-нибудь и у нас будет скучно, как в английском парламенте, но пока все нормально.

— Смех продлевает жизнь?

— Может и укоротить в некоторых случаях. Кто не понял, тот поймет.

— На тебя самого есть карикатуры?

— Пока не видел, никто не рискнул еще. Сам на себя рисовал для визиток. Как я себя вижу, конечно.

— Высоким, красивым?

— Кудрявым брюнетом, да.

— Рисуешь на стенах в подъездах?

— В подвалах только рисовал.

— Ну и последний вопрос — как часто ты рисуешься?

— Да постоянно. Могу себе позволить!

Виктория Кузякина

Виктория Кузякина — женщина, абсолютно гибкая к окружающему, хоть и таскающая с собой трёхкилограммовый коврик. Любит побочные эффекты сбалансированной физической активности.

— Ты спишь на гвоздях, как и все йоги?

— Конечно.

— Можешь дотянуться кончиком языка до кончика носа?

— Я не пробовала.

— Насколько ты гибкая по шкале от О до 107 842-х?

— Где-то в промежутке от ноля до пяти.

— Помогает ли гибкость в личной жизни?

— Мы говорим о гибкости тела?

— Да.

— Да, конечно помогает.

— Муж доволен?

— Думаю, да.

— Насколько меняется мироощущение, когда у тебя ноги закинуты за голову?

— Мировоззрение меняется по пути к ногам за головой, а когда они там, уже особо ничего не меняется.

— Кто самый крутой йог в мире?

— Я бы не стала называть имен. Самый крутой йог для меня — моя бабушка, которая не употребляет слово «йога» вообще. Но она соблюдает все законы йоги, моральные и этические нормы, физически активна несмотря на свои девяносто лет, помогает людям. Я ей восхищаюсь.

— Что тебе как преподавателю ближе — групповые или индивидуальные занятия?

— Они разные по сути. На персональных занятиях легче концентрироваться, меньше отвлекающих моментов, есть возможность уделить время слабым сторонам, объяснить и проработать их с практикующим. Человек слышит свое дыхание, чуток к телу, концентрируется на процессах, которые происходят. В группе все по-другому, там есть общий поток. Бывал на рок-концертах? Общая энергетика, да. Да, тут поначалу есть на что отвлекаться и соревновательный момент, но энергетика группового занятия такая сильная, многие ради этого туда и приходят. Меня вдохновляют и те, и другие занятия. Персональные, кстати, начала вести позже. Когда стала более уверенна в себе, как преподаватель.

— Откуда появилась тяга ко всему к этому?

— Совершенно случайно. Захотела заниматься каким-нибудь фитнесом и пошла с подружкой к тренеру, которая вела не только силовые тренировки, но и йогу. Понравилось. Как перфекционист, никогда не пропускала занятия, честно и с рвением занималась три раза в неделю. Очень нравился тренер, то, что она говорила, и ощущения, что разливались по телу после практики. После рождения ребенка, времени на тренировки стало меньше и я начала заниматься дома. Сначала с целью похудеть с помощью йоги, вернуть гормональный баланс в норму. Все получилось. Но это побочные эффекты сбалансированной физической активности, не цель йоги. Конечно, они приятные, но тянет к йоге по другому. Чувствуешь, что так надо, это твое и очень нравится. Появляются люди, как во всем, складывается путь. Потом, конечно же, я добралась и до древних текстов, начало приходить понимание, для чего люди этим занимаются, как эта гимнастика связана с общим состоянием человека.

— Правда ли, что йоги могут питаться солнцем?

— Я таких не видела.

— Замечаешь изменения в себе?

— Изменения происходят у каждого. Человек сейчас один, через секунду — совершенно другой. Мы взрослеем, получаем знания и опыт, меняется окружение. Это процесс познания мира. Кто-то познает его через спорт, кто-то через науку, кто-то через искусство, кто-то через бизнес, кто-то через йогу. Это же путь. Как у детей — кому-то нравятся кубики. А кому-то лепить из пластилина. Йога делает человека чуть более внимательным к себе, окружающему миру, помогает тоньше чувствовать и идти от внешнего к внутреннему.

— На групповых занятиях мужчины специально выбирают задний ряд, чтобы смотреть на женские попки?

— В России мальчики на занятиях — редкость, а вот в Европе и США нет. У меня было человек шесть за время преподавания и они всегда вставали в первый ряд.

— Очень странно. Когда стоишь на голове – рождаются ли умные мысли, ведь кровь приливает к мозгу?

— Одна из целей йоги — успокоить ум. Нужна тишина, тогда можно переключить внимание с внешних процессов на внутренние. Через наше тело протекает энергия, и перевернувшись вверх ногами энергия течет в обратном направлении. В процессе практики стойки на голове появляется опыт, а мысли уходят. Но, конечно нужно обладать определенными знаниями о физиологии, анатомии, знать технику входа и выхода из асаны. Во время подготовительных упражнений ты начинаешь понимать, в какой точке находится центр тяжести, как распределить нагрузку, выстроить суставы. Потом это происходит уже автоматически. На помощь начинающему практику приходит стена, учитель.

— Йога может полностью заменить фитнес?

— Хатха-йога или гимнастика ну или фитнес для йогов. Она целостная и при грамотном подходе прокачивает все группы мышц, делает тело сильным, гибким и молодым. Но, конечно, фитоняшкой без упражнений с весом ты не станешь. Так что йоги для данной задачи недостаточно. Существует множество стилей и направлений хатха-йоги. В некоторых из них движения медленные, в других динамичные, много силовых упражнений, прыжков и стоек, каждый выбирает то, что нравится. Кто-то комбинирует йогу и зал. Сильное тело необходимо йогу, но красота тут не первостепенна. Со слабым телом ты даже просто сидеть не сможешь с прямой спиной при медитации. Я не занимаюсь фитнесом, только йогой.

— Но у тебя прекрасное тело же.

— Если кому-то нравится подобные формы, то йога для него. Но у меня нет ярко выраженных мест и выпуклостей, так скажем. Комплексный подход к тренингу внутреннему и внешнему мне нравится в йоге: вытягиваем позвоночник, возвращаем физиологичную подвижность суставам, укрепляем внешний и внутренний мышечный корсет, который помогает нормально функционировать всем органам и системам. Однако у танцоров свои приоритеты, у боксеров свои и вряд ли йога сможет им заменить тренировки.

— Какой процент зрителей твоих захватывающих роликов в Инстаграме составляют мужчины?

— Двадцать восемь процентов. По статистике Инстаграм. Думаю, девочек интересуют занятия, они планируют начать практику или уже занимаются йогой. Большинство девушек хотят стать гибкими, сесть на шпагат. Среди моих подписчиц много мамочек, которые задают вопросы о том, как подтянуть тело, избавиться от проблем с позвоночником, похудеть после беременности и родов. Мужчины просто смотрят и получают эстетическое удовольствие.

— Если все люди станут йогами, станет наш мир лучше?

— Что мы имеем ввиду под словом «йог»?

— Ок, скажи, что ты имеешь ввиду под словом «йог»?

— Изначальная цель йоги — освобождение.

— От чего?

— Я не очень люблю об этом говорить, рассказываю обычно о телесных практиках и учусь. Если кому-то интересно со мной и по пути, то они идут. Цель йога – освобождение от многочисленных воплощений в человеческом теле. Я не могу себя назвать тру-йогом. Просто так я познаю окружающий мир. Осваивая необычные положения тела в пространстве, преодолевая боль и дискомфорт, ты понимаешь, что таков подход к любой сложной задаче. Если рассматривать мир йогов вроде меня, то это будет мир внимательных, в меру осознанных людей, идущих своим путем. Наверное — это хорошо. Про истинных йогов — не могу ответить. Все ими не станут.

— Ты ешь мясо?

— Нет. Не ем очень давно и не потому, что йога это запрещает. Когда мы с мужем едем куда-нибудь на пикник, друзья всегда берут курицу, свинину, рыбу и спрашивают — «А тебе что?». А мне — баклажаны. Сначала я говорила, что свинину не ем потому, что я мусульманка. От говядины отказалась потому, что ее достаточно трудно переварить и красное мясо может быть причиной рака. Ела рыбу долго и мне нравилось. Но беременная иногда ела мясо. Я много экспериментировала над собой в срезе питания и прислушивалась к ощущениям. Год посвятила сыроедению, веганству без молочных продуктов. Поняла, что мое тело сдало после множества голодовок. Постепенно ушел фанатизм в питании и стало неинтересно дальше этим заниматься. Пришло понимание. Мясо в рацион не вернулось, но ем яйца, например.

— Сколько времени в день ты тратишь на йогу?

— На свою практику полтора часа.

— Без выходных?

— С выходными, я же девочка.

— Ходишь на шпильках?

— Очень редко стала ходить, когда родила детей. Начались сандалии, угги. Но вообще люблю каблуки, мне нравится.

— Никогда не думала найти настоящую работу?

— Для меня моя работа нормальная) Чувствую себя гармонично, бывают сложности. И вообще нормальная работа для тебя одна, а для другого человека — другая.

— Какой номинальный набор для начала занятиями йогой?

— Что бы начать заниматься, не нужно ничего. Удобной одежды достаточно. Ковер приобретается в процессе. Сначала ты понимаешь про сцепление и пол, тут жестче, тут мягче. Да и если ты приходишь в группу, там всегда есть какой-нибудь набор ковров. С толщиной составом определишься потом. Я купила себе нормальный ковер где-то через год. И все равно он оказался неудачным. Второй мне подарили, потом купила еще один. Оптимальным оказался пятый.

— Вы соревнуетесь между собой?

— Есть йога-спорт. Люди показывают асаны из хатха-йоги и их оценивают по нескольким параметрам. В основном участвуют мужчины.

— Растяжения, переломы, вывихи – йога травмоопасна?

— Травмобезопасность — отдельная тема, травмы бывают и часто. Я ничего себе не травмировала, наоборот избавилась от проблем с крестцом и позвоночником. Но случается останавливать своих учеников, дабы избежать неприятностей. Самое распространенное — это запястья, колени, локти. Колени, кстати, травмируются от некорректной практики позы лотоса. Есть известная шутка по этому поводу – «Как узнать йога в толпе людей? Он хромой на обе ноги».

— Бывали случаи, когда йог запутался и не смог распутаться?

— Нет.

— Ну и последний вопрос — йод или зеленка?

— Зеленка.

Андрей Черепков

Андерей Черепков — легендарный голос, выдающий смешные звуки, которые мы принимаем за слова. Угрюм, мрачен, задумчив. Любит улыбаться.

— Уфимский радио начинается со свистка. Работал раньше гаишником? 

— Юк тугэль, но почти что. Это чайник, призыв к столу, садитесь пить чай. 

— Почему твое радио - с картинкой? Это же не телевидение? 

— Нанотехнологии. В Башкиртостане сильная наука.

— Сколько платишь в месяц штрафов за использование телефона за рулем? 

— Около 4% местного бюджета формируется за счёт моих штрафов. Построили 2 детских сада. Таким образом я инвестирую в республику.

— Откуда на гербе Уфы куница? 

— Из Мисягутово.

— Если бы ты был мэром Уфы, чтобы делал со снегом? 

— Устроил бы "снежный Холи" на горсовете.

— Кто твой слушатель? 

—  Это покажут прошедшие выборы президента России. 

— Подписана ли на тебя Регина Дубовицкая? 

— Конкретно на меня нет, но она выписывает журнал "Дача", там есть мои статьи — уверен читает.

— Кто придумал радио - Ломоносов или Менделеев? 

—  Радио придумал мой дядя Разиф Урманцев!

— Какая длина волны у твоего радио? 

— Около 3000км (качество приема волны напрямую  зависит от ментального рельефа и солнечной активности).

— Трудно представить город красивее Уфы, но может близко кто-нибудь уже подтягивается? Буздяк или Чекмагуш? 

—  Город Солнца, кстати, мером которого является башкирский спортсмен  Томмазо Кампанелла.

— Когда Уфа станет столицей России? 

— Вы наверное имели ввиду "Когда перестанет?". Никогда - такова суть мироздания.

— Нравятся ли тебе татарский и московский районы Башкирии? 

— Очень, но живу я в Сипайлово. Сипайлово не нравится. 

— Правда ли, что сейчас девчонки предпочитают ванну с кумысом, а не с шампанским? 

—   Правда, по статистике из писем адресованным Кыш Бабаю, просьба стоит на первом месте.

—  Кого бы ты выбрал себе в бажа?

— Арнольда Шварценеггера или Салата Фатхетдинова.

— Правда ли, что у башкирских пчел длинное жало? 

— Нет.

— Когда в последний раз у тебя был чак-чак? 

— У меня он всегда. 

— Можно ли брать в жены девушку, которая не умеет варить бишбармак? 

— Это противоречит российскому законодательству и предусматривает лишение чак-чака на срок до пяти лет. 

— На каком уфимском пляже самые доброжелательные комары? 

—  В Уфе есть пляжи ?

— Лошади какой породы самые вкусные?

— Перестаньте пожалуйста есть лошадей. Мне самому не хватает.

— Почему конь Салавата Юлаева стоит на трех ногах? 

— Это не ноги, а воплощённый Тавасиевым образ забитого на ситуацию хера.

— И интересно, Салават Юлаве покусывал ли иногда своего коня?

— Насколько известно, у хоккеистов строгая диета. Этот вопрос лучше задать Рубену Вазгеновичу ( их шеф-повару).

— Никогда не думал найти настоящую работу? 

— Три почетных грамоты и гектары полей - всё по настоящему! 

— Как будет называться первая станция уфимского метро? 

— Майкл Джордан.

— Дул ли ты когда-нибудь в курай? 

— И даже на электро-кубызе играл.

— Можешь спеть что-нибудь из Земфиры?

—  Могу спеть про её почки.

— Ну и последний вопрос - халярнищек?

— Оооооо айбат 😂!

Карина Руднева

Карина Руднева — танцует и учит танцевать других так, чтобы у смотрящих перехватывало дыхание. Любит растягивать людей.

— В танцах только девушки?

— Да, только.

— Почему?

— У меня такие направления, не думаю, что они заинтересуют мужчин как исполнителей.

— Могут ли танцы полностью заменить фитнес?

— Конечно могут. Могу даже сказать, что пользы от танцев больше, чем от фитнеса и тренажерного зала, потому что развивается не только тело, но и память, работа мозга в целом. Всегда всем девочкам говорю, что танцы — не движение тела под музыку, а работа над собой в комплексе.

— Что прокачивается в первую очередь?

— Спина, она становится более гибкой. Меняется осанка, походка. По мере того, как человек занимается, появляются и другие позитивные моменты в очертаниях фигуры, проклевывается талия. Формы становятся более женственные.

— Можешь по походке определить – занимается человек танцами или нет?

— Только если человек занимался балетом и тянет носочек. Летающей походки у танцоров нет.

— Какое направления самое востребованное у тебя?

— Стрипластика. Ей занимаются как взрослые женщины, так и совсем юные.

— Что такое стрипластика? Чем она отличается от классического стриптиза?

— В стриптизе акцент на раздевании, а стрипластика — это танец. Нет какого-либо открытого интимного подтекста.

— То есть, раздеваться ты не учишь?

— Нет, это не ко мне.

— Существуют ли некие соревнования по стрипластике?

— Да, есть. Совсем скоро пройдет чемпионат республики по стрипластике. Пока первый, но это уже признание. Приедут девочки с разных городов и покажут свое мастерство. Несколько номинаций – «Лучшее соло», «Лучший дуэт», «Команда» и все это еще по различным уровням, от начинающих, до профи.

— Для чего девчонки занимаются стрипластикой?

— по разным причинам. Опять же для похудания, для формирования своего тела, для растяжки. Сам танец, в основном, второстепенен.

—  Но как же для мужчин…

— Возможно, этого я доподлинно не знаю. Конечно, я иногда говорю — девочки, учим вот этот танец, потом станцуете для своих мужчин. Если они есть, конечно.

— Почему — тверк?

— Мне нравится это направление. Я учу девочек танцевать как девочки, а не как мальчики. Некоторые сейчас даже выглядят как мальчики. Я же с первого занятия вдалбливаю, что женственность не нужно в себе таить.

— Наверняка просмотров с тверком больше, чем других роликов  у тебя в Инстаграме?

— Определенно. Хотя есть и негативные комментарии, к которым, впрочем, я отношусь спокойно.

— От женщин или от мужчин?

— В основном от мужчин, почему-то. Причем они не отписываются и продолжают следить за моим Инстаграмом. У меня есть своя аудитория и негативные комментарии я просто игнорирую.

— Наколенники обязательны?

— Да.

— Насколько вообще травмоопасны занятия танцами?

— Травмы есть, бывало и такое. Связки тянут девочки, и я в том числе. Шею недавно потянула. Все проблемы можно снять превентивно путем хорошего разогрева.

— А есть ли противопоказания занятиями танцами?

— Не рекомендую тем, кто ломал позвоночник. После переломов коленного сустава тоже вряд ли принесет пользу.

— Почему группы 16+?

— Все мои танцевальные направления рассчитаны на взрослую аудиторию.

— У тебя есть занятия только растяжке. Для чего это девчонкам?

— О, это просто модно. Многие любят делать фото, где они сидят на шпагате. Особенно в купальнике на пляже. Очень популярное направление. Некоторые танцы проигрывают в популярности стрейченгу и растяжке.

— Развитие и перспективы?

— Всегда двигаюсь вперед, кроме своей студии я еще преподаю в Е-Dance. На новые направления уже нет не сил, не времени, но я постоянно совершенствуюсь в тех, что есть.

— Есть ли какие-нибудь ориентиры, учителя? Где черпаешь вдохновение?

— На танцевальных мастерклассах. Скоро к нам приезжают известные танцовщицы и хореографы из Москвы. Обязательно схожу, они как раз по моему направлению специализируются. По другому развиваться в танцевальной индустрии никак. Просто тренироваться в зале и смотреть видео на Ютьюбе — толк небольшой, нужно живое общение, знакомиться, делиться опытом. Тем более в Москве уровень танца совсем другой.

— Ходишь в клубы, показываешь класс на танцполе?

— Очень редко, сказывается нехватка времени. И если я куда-то иду, я иду отдыхать.

— Никогда не думала найти настоящую работу?

— Настоящую в каком плане? У меня она есть, меня все устраивает.

— До какого возраста планируешь танцевать?

— Не могу точно ответить. Посмотрим.

— Ну и последний вопрос — кто лучше танцует, Майкл Джексон или МС Хаммер?

— Джексон

Карина и Кристина

Карина и Кристина — белокурые бестии, или, скорее всего, ангелочки, которые постоянно накалывают людей. Спорт, почти здоровый образ жизни, красный диплом программиста и все остальное. Любят есть по ночам.

— Девчонки, откуда вы вообще взялись?

— Карина: Нас мама родила.

— А чем вы занимаетесь?

— Карина: У нас своя студия, мы занимаемся татуировками и перманентным макияжем. Макияжем, который делается надолго, многим это нужно.

— Тоже татуировка?

— Кристина: Выполняется практически в технике татуировки, да. Там немного другие материалы и он более поверхностен.

— Это как раз про ту историю, когда девушки сбривают свои брови, а потом заново их накалывают?

— Карина:  Сейчас уже никто ничего не сбривает. Кристина: Небольшое усовершенствование того, что уже есть и выглядит натурально.

— Можно ли только спортом добиться таких форм как у вас?

— Карина: Нет, это все-таки гены, спасибо маме с папой. Кристина: Если есть огромное желание, то спорт сильно вам в этом поможет.

— Какие планы на будущее: спасти планету, вылечить всех людей на свете, хорошо покушать вечерком?

— Кристина: Всего понемножку.

—  Вас часто путают? Родители, друзья, парни?

— Карина: Парни — нет, еще чего! Родители тоже не путают, друзья — очень редко. Знакомые — да, бывает. Несмотря на очевидные вещи, по которым нас можно различить. Но мы на это не обижаемся.

— А чем вы отличаетесь, по вашему мнению?

— Карина: Ничем.

— Красота — страшная сила?

— Карина: Нет, прекрасная сила. Красота спасет мир.

— Следите за казанскими близняшками?

— Карина: Нет, но в ленте попадаются. На самом деле красивых близняшек много. Есть польские девушки, очень интересные, спортивные. Кристина: И есть очень горячие испанки, нам очень нравятся. Поют, танцуют, веселые и милые.

— Предлагали ли вам сняться в порно?

— Карина: Не совсем порно, откровенные съемки некоторые — да, предлагали и предлагали за них достаточно крупные суммы. Мы отказались. Кристина: Мы же смотрим вперед и хотим развиваться без репутационного ущерба.

— Вообще непристойные предложения часто поступают?

— Карина: Не очень часто, но вот на ДиджиталКурултае Регина Доктор… как раз про это говорила, что с ростом популярности эти люди всегда будут рядом. И их надо просто банить, а не тратить на них время.

— Вы едите после шести?

— Кристина: Да, в четыре утра даже можем поесть. Мне кажется, что организму нельзя голодать, хочется кушать, значит нужно поесть. Карина, расскажи про свое любимое упражнение? Карина: Да, если поздняя еда, то нужно хотя бы за час до сна, неважно, во сколько этот сон. Кристина: У Карины есть упражнение, для которого не нужно хоть в зал и покупать себе абонемент. Делайте регулярно и получите хороший результат с утра натощак. Втягиваете в себя воздух, напрягаете стенки живота и тело держится в тонусе. Это ведь самая проблемная зона у большинства девушек. Если нет времени на зал, то пробуйте плюс планку.

— Инстаграм — способ заработка?

— Кристина: Да. Карина: Нет. Нельзя так сказать. Мы получаем здесь удовольствие, место, где мы находим единомышленников. Кристина: Не то чтобы удовольствие, не от лайков, а от общения и обмена опытом.

— Кто из вас старше?

— Карина: Я, на двадцать минут.

— А за кем остается последнее слово?

— Кристина: У нас прекрасно выстроен диалог. Если он не получается, то просто откладываем эту тему. Мы быстро приходим к соглашению.

— Дрались в детстве?

— Кристина: Бывало. Но последнее серьезное столкновение было лет в пять. Я толкнула Карину, она заплакала и мне стало так плохо физически от ее слез, что мне захотелось ее обнять. Я повернулась к ней, она мне сказала – «Отстань от меня». Пришлось еще раз ударить. И потом она так долго плакала, что я подумала, что больше никогда в жизни ее трогать не буду. Карина: Я помню еще одну ситуацию, когда мы с Кристиной очень сильно поругались. Маму положили в больницу и мы хотели к ней попасть. Но так как можно было туда заходить только по одному, мы чуть не подрались за первенство. Вошла Кристина, да.

— Хобби, увлечения?

— Карина: Рисование, пение и много всего. В этом году — борды.

— Сколько у вас купальников?

— Карина: Это очень сложный вопрос… Штук двадцать, наверное. У нас есть спортивные и для пляжа. Мы любим плавать и загорать.

— Как проходит ваш день?

— Карина: По-разному. Каждый день хочется лечь спать-пораньше, но не всегда получается…

— Почему? Что мешает?

— Карина: Ночью приходит вдохновение.

— А в чем вы спите, кстати?

— Карина: По-разному. Можем в футболках, можем без футболок…

— А вы вместе спите?

— Карина: Если приснился кошмар, то да. Или какая-нибудь ситуация, когда нужно друг друга поддержать, то рядом, да.

— Уфа — тот город, который вам подходит?

— Кристина: Мы любим Уфу. Мы жили в Питере. Это очень крутой город, классный, но почему не остались там? Да просто потому, что Уфа прекрасна, здесь живут наши близкие, друзья, мама с папой. Карина: Уфа постоянно меняется и развивается, и я совсем не понимаю людей, которые живут в Уфе, но постоянно говорят про нее гадости. Кристина: Город — всего лишь декорация, любой город. Картинку и эмоции ты выстраиваешь сам. Карина: Мы можем жить в любом городе, но Уфа — как раз то, что нам нужно именно сейчас. Она наполнена воспоминаниями, плохими, хорошими, но нашими. И от этого становится тепло.

— Как папа относится к вашему Инстаграму?

— Карина: Не очень…

— Никогда не думали найти настоящую работу?

— Кристина: У нас она есть. Карина: Что значит — настоящая работа? Найди занятие по душе и ты не будешь работать ни один день. У меня как раз такая позиция. Работа — это что-то такое тяжелое, невыполнимое и ужасное. У нас нет работы, мы просто наслаждаемся происходящими процессами и люди, которые к нам приходят, получают немного счастья. И когда ты видишь их довольные улыбки — это то, ради чего стоит жить. Тебе еще платят за это — прекрасно! Когда что-то достается человеку бесплатно, он это не ценит.

— Ваши собственные татуировки что-то значат или они просто красивые?

— Карина: Это красивые рисунки, которые несут какой-то смысл. Кристина: Каждый человек придумывает значение своей татуировки сам. Все татуировки, которые есть у меня, я делала в определённый день. Они привязаны не к тому, что изображено, а к событию, повлиявшему на их появление. И сразу в голове возникает ассоциативный ряд. На самом деле, сейчас все меньше людей вкладывают в рисунки на теле какой-то смысл. Хотя если ты будешь думать, что тату может принести тебе удачу или деньги, может быть так и случится.

— А как папа относится к вашим татуировкам?

— Карина: После первой сделанной татуировки я пришла домой и, несмотря на очень близкое общение с мамой, я так и не рассказал ей, хотя это прямо рвалось из меня. Однако она что-то заподозрила и с того момента начала подходить и постоянно спрашивать – «Что случилось?». В итоге, она через неделю сказала – «Карина, ты все равно моя дочь, чтобы ты не натворила, я все равно тебя люблю, ну скажи, что же все-таки случилось???». «Мам, я татуху сделала». И она облегченно – «Фууух, дура». Папа в этот момент был в командировке и когда он приехал… Вообще он к тату относится негативно и даже сводил свою. Сейчас же, со временем, какие-то интересные работы его даже увлекают, особенно реализм. Сейчас он смотрит на это немножко по-другому.

— Ну и последний вопрос — кто сильней, Декарт или Дега?

— Кристина: А можно, что мы как будто не гуглили кто это и ответили – Декарт?

 Павел Деркач

Павел Деркач — хоккеист-любитель, водовоз, юрист и сноубордист. Большой и добрый. Любит бороться за землю. 

— Ты и мясо — сколько уже вместе?

— Мясо активно готовлю с шестнадцати. Шашлык на даче и многое другое. Узнавал новые рецепты, что-то придумывал сам. На данный момент получается двадцать один год, целая жизнь.

— Правда, что ты делаешь лучшие стейки в городе?

— Так говорят.

— А плов?

— Так говорят.

— Мужчины готовят лучше женщин?

— Однозначно. Мужчина на кухне творит, а женщина относится к готовке как к обыденности. Нет у нее полета мысли и фантазии. Главное, что лучше удается мужчинам — подбирать специи, потому что они понимают конечный результат.

— Кто готовит дома?

— Определенной обязанности нет ни у кого, но жена часто просит, чтобы я готовил, что-то особенное, например.

— Для человека, играющего в хоккей, у тебя слишком нормальный набор зубов.

— Я большой просто, меня трудно ударить, не достают.

— Ты хотел стать профессиональным хоккеистом или откуда эта страсть?

— Этот путь определили за меня в детстве, у меня родной дядя — заслуженный тренер России по хоккею, воспитавший таких серьезных игроков, как Сергей Гомоляка, Денис Хлыстов. Поэтому в семь лет мне сказали — иди, вот тебе коньки. Серьезных успехов не добился, но приобрел здоровье, физическую мощь и я очень благодарен тому периоду.

— Канада проиграла Германии объективно?

— Однозначно. В этом составе — да.

— А наша победа закономерна?

— А вот нет, как оказалось, проигрывать три-два в третьем периоде немцам немножко стыдно для нашей сборной. Несмотря на то, что там достаточно сильные игроки, мы должны были укатывать их в одну калитку.

— Какими делами занимаешься как юрист?

— Интересными, сложными, трудными. Мои услуги достаточно много стоят, я не берусь за мелочевку вроде Вася должен Пете десять тысяч рублей. Я люблю сложные земельные дела, дела между предприятиями.

— Что значит — интересное дело?

— Например, сейчас у меня в процессе дело, где человеку в свое время оформили не тот земельный участок, на который он имел право, там были перепутаны адреса. Сейчас мы это все меняем и чуть позже, наверное, я расскажу об этом в Фейсбуке. Запутанная история.

— А в какой сфере дела наиболее прибыльны для юристов?

— Земельные, экономические споры. Да и вообще юрист становится прибыльной профессией. Если раньше услуги юриста стоили от пяти тысяч, то сейчас такого нет.

— Судьи берут взятки?

— Ни разу не давал.

— Блат и связи внутри юридического корпуса влияют на исход процесса?

— Для процесса в суде нет, а вот для подготовки к процессу раньше можно было выудить какие-нибудь дополнительные или интересные сведения.

— Есть ли у юристов грязные приемчики?

— Однозначно.

— Какими из них пользуешься ты?

— Был у меня один ответчик, который задолжал очень крупную сумму. Мы прекратили дело элементарно по специальному сроку давности. И истец остался ни с чем. Мне его жалко, конечно, но …

— Какой процент соотношения выигранных и проигранных тобой дел?

— Я проиграл где-то пять процентов дел. Потому что я сразу вижу перспективу дела. Поэтому очень редко проигрываю.

— Есть у нас юристы-звезды местного масштаба?

— Вадим Беляков, Вероника Рустамова, Зульфия Гайсина, юрист-оппозиционер такой, у нас с ней разные взгляды, тем не менее мы дружим.

— Еще ты поишь людей водой. Что за вода и почему вообще — вода.

— Были деньги, предложили бизнес, я купил. Это было абсолютно неработающее предприятие, цех. Поставляю только юрлицам.

— Чем плоха обычная вода из-под крана?

— Она более жёсткая, она менее вкусная, там есть хлор, много хлора. Она течет по сотням километров труб, которые уже старые и ржавые. Когда проверяют качество питьевой воды, по нормативам вода должна течь пятнадцать минут и только потом берут пробу. Должна пройти вся вода в стояке. Но люди же не будут сливать пятнадцать минут воду прежде чем попить?

— Дома пьешь?

— Свою, конечно.

— Никогда не думал найти настоящую работу?

— Она же у меня есть.

— Такой большой человек катается на сноуборде.

— Я с девяносто восьмого катался на лыжах, причем не зная тогда еще о Путине и что это модно. Катался года до 2012. Мне стало жутко неинтересно, мне это надоело, и я перешел на доску.

— Помню, как ты красиво падал на ДиджиталКурултае.

— Я был очень не форме, если так можно выразиться.

— Какая лучшая горнолыжка в Башкирии по-твоему?

— Банное.

— Какая худшая?

— Ну это не совсем Башкирия, но примыкающая — Аджигардак. Отличные спуски с самым отвратительным сервисом. Там его нет просто.

— Что нужно сделать, чтобы хоть как-то развить горнолыжный туризм в республике? Люди из Москвы по большей части минуют Башкирию и едут кататься на Домбай, например.

— На Домбае горы лучше, они больше, они интересней. У нас хотя и много делают для развития, но взять хотя бы Мраткино, где вообще ничего нет, ни кафе, ни нормальной гостиницы. Нужно давать льготы, запускать туда активный частный бизнес, тогда дело пойдет.

— Ну и последний вопрос — кто подставил Кролика Роджера?

— А кто это?

Владислав Литвинчук

Владислав Литвинчук — человек, который бежит и пытается заставить побежать всех остальных. Бросил нефтянку ради мозолей на ногах. Любит макароны.

— Бег может быть смыслом жизни?

— На определённом этапе — точно.

— В ногах правды нет?

— Это действительно так. Если бегун готовится к чему-то масштабному, то ему нужно проводить как можно больше времени в сидячем или лежачем положении. И бегать только на тренировках. Настоящий марафонец, если есть возможность поехать на лифте, поедет на лифте. Или — зачем стоять, если можно сидеть, зачем сидеть, если можно лежать. Чем ближе старт, тем больше ты начинаешь аккумулировать энергию и беречь силы. В ногах правды нет — да, это про нас.

— Колени, суставы, спина — какие еще разрушения несут постоянные пробежки?

— Все-таки постоянные пробежки несут гораздо больше плюсов. Разрушают привычку курить, много употреблять алкоголя.

— Можно ли убежать от себя?

— Совсем — нет, но я вижу, как люди используют тренировки для этого и действительно меняют себя.

— История Бенджамена Пачева, выбежавшего из часа двенадцати минут на полумарафоне в кроксах говорит ли нам о том, что обувь не главное и это просто маркетинговая уловка?

— Здесь немного другой пример хотелось бы привести. Когда люди начинают заниматься триатлоном, то многих ограничивает цена экипировки, на которую можно потратить несколько сотен тысяч рублей. Но если человека останавливает именно это, то есть примеры, когда люди проходили АйронМен вообще без кроссовок или тащили за собой бревно. Да, это уже ненормальность, когда участник на плавательном этапе тащил его за собой, на велоэтапе он его катил, когда бежал — опять тащил. Однако, если ты будешь в кроксах или другой, неприспособленной для бега обуви, то как раз проблемы в коленях, суставах и со спиной тебе обеспечены. Замечу, что за новыми кроссовками, которые только что вышли, тоже гнаться не надо, это неправильно с точки зрения достижения результата. Кроксы и хорошая обувь — это большой разрыв в результате, но хорошая обувь и последняя модель — разрыв для любителя и профессионала среднего уровня вообще не заметен. 

— Какие наклейки на соски используешь ты сам?

— Я минимально подвержен натиранию сосков и порой забываю наклеить себе пластырь. И ничего не происходит. Но как говорит тренер, если ты сто раз пробежался без последствий, но произойдет на сто первый, то легче тебе от этого не станет. Поэтому стараюсь использовать.

— Организация бега, в том числе, Уфимского марафона — хороший бизнес?

— Пока нет.

— Насколько увеличился бюджет Уфимского марафона от первого к третьему?

— В три раза. Бюджет первого был три миллиона рублей, третьего больше десяти.

— За счет чего?

— За счет увеличения количества участников, привлечения большего количества средств и расширения программы мероприятия.

— Откуда берутся спонсоры и что они за это получают?

— До 2018 года мы сами искали спонсоров, уговаривали. Нам помогали люди, которых мы вовлекли в бег, и они приводили партнёров. Но с этой зимы вырос интерес со стороны федеральных брендов, и каждые две недели мне поступают звонки от представителей крупного бизнеса, миллиардных компаний, пусть и рублевых, которые хотят не только помочь развитию бега, но и хотят в регионе громко о себе заявить как партнеры большого спортивного мероприятия. Мы становимся близки к западной модели, когда в случае истечения контракта с генеральным партнером, организатор может сесть за список и спокойно выбрать еще.

— I Love Running Ufa позиционирует себя как школа правильного бега. Все остальные бегают неправильно?

— Да. Мы, на самом деле, уже I Love Supersport, школа правильного спорта, у нас теперь пять видов спорта, которые мы развиваем и помогаем делать людям правильно все, бегать с точки зрения техники, кушать правильно, правильно общаться, правильно мыслить, выбирать правильные старты. Погружаем человека в правильную экосистему с правильной мотивацией. Ничего подобного в радиусе шестиста километров от Уфы нет.

— Почему лыжи и плавание?

— Мы добавим в Уфе еще два вида спорта, кроме плавания и лыж. В плавании получилось сделать такую же крутую концепцию как с бегом. За небольшой отрезок времени мы учим достаточно сложной технике. Могу сказать даже, что плавание по прибыльности опережает бег и в этом году выравним и по количеству учеников. Успех вижу в том, что врачи, например, при ограничениях в физических нагрузках для пациента, ничего не имеют против плавания и бассейна. У человека складывается положительное восприятие, понимание полезности. Плюс тот факт, что абонемент в бассейн всегда был платным, не вызывает отторжения. Это когда мы с бегом начинали, было трудновато — как платить, я же вот бесплатно бегаю по аллейке? А лыжи потому, что это мой любимый вид спорта. Я занимался биатлоном, отец мой занимался лыжами и биатлоном, все оттуда растет. Я всегда жду, когда выпадет снег, чтобы убрать кроссовки и надеть лыжные ботинки. Хотя зимой тоже бегаю. Лыжи — моя любовь, и среди всех школ, что у нас есть в восьми странах и сорока пяти городах, находимся на третьем месте по количеству учеников именно в лыжных дисциплинах.

— Да какой минусовой температуры безопасно бегать для здоровья?

— Ниже двадцати-двадцати четырех не стоит выходить на пробежку, все зависит от задач, конечно. Еще нужно помнить, что чем холоднее, тем менее интенсивнее должна быть тренировка, если будешь бежать быстро, будешь активно бежать и обмораживать себе слизистую. У лыжников, и у меня в том числе. Есть такая проблема — лето или нет, слизистая у тебя всегда находится в раздражении. И приходится утром проводить чуть больше времени, чтобы привести себя в порядок у раковины.

— В чем смысл здорового образа жизни как идеи?

— Наша история про некий стиль жизни и образ жизни. Образ жизни — здоровый, стиль жизни — активный. Но когда человек ставит во главу угла тотальный контроль над собой, всячески следит, чтобы не съесть что-то вредное, это уже перекос, нельзя накладывать на себя много ограничений, так ты теряешь свободу. У нас происходит естественно, без принуждений. К примеру, приходит человек, который курит. И когда он по-настоящему увлекается бегом, и начинает понимать, что если он покурит вечером или перед тренировкой, то будет чувствовать себя не очень, то постепенно перестаёт курить. Дальше точно такое же понимание приходит и в еде, ешь вечером много жирного — утром плохо бежишь. Вещи, которые мешают полноценно жить, исключаются сами собой, без давления и перегибов. По поводу активностей — через какое время все наши ученики приходят к тому, что едут путешествовать не просто так, а выбирать те места, где можно не только валяться на пляже или бродить по развалинам, но и поучаствовать в каком-нибудь забеге или что-то в этом роде. По Вене прогуляться может любой, а пробежать, и чтобы вся Вена тебе аплодировала – это намного больше эмоций.

— Что ты ешь?

— Диеты точно нет. Я в восьмидесяти процентов случаев завтракаю кашей, очень часто ем макароны и люблю суп. Прямо особое пожелание у меня было для супруги, когда мы начинали вместе жить, что у нас как можно чаще должен быть суп.

— А что не ешь?

— Часто отказываюсь от рыбы. Особенно от скумбрии.

— Что больше приносит удовольствия — хорошая скорость на круге или длинна покоренной дистанции?

— Вообще я готовлюсь только к длинным дистанциям. И осталось достаточно мало дистанций, которые я бы хотел пробежать. Покорена максимальная классическая марафонская дистанция, на велосипеде я проезжал сто сорок километров на тренировке, на соревнованиях девяносто. Но еще не покорил АйронМен. Он мне интересен. Сейчас я сосредоточен на том, что стараюсь увеличить скорость в рамках одной дистанции. В рамках каждого сезона у меня есть цель обновлять личные рекорды по всем своим стандартным дистанциям. Пока получается процентов на семьдесят. И планирую еще лет пять-десять этим заниматься. Потом — сохранять.

— Какие виды спорта употребляешь вне бега?

—  Периодически играю в хоккей. Правда последний раз на лед выходил в мачте ХК «Салават Юлаев» против болельщиков весной прошлого года. Баскетбол, пляжный волейбол иногда.

— Грязный, пыльный, загазованный город — идеальное место для марафона, да?

— Наша планета способна самоочищаться, и когда ты выходишь на пробежку до того, как пошел поток машин, то вообще нет ощущения, что вокруг загазованность. Похожую ситуация мы моделируем и во время марафона. То есть, у нас нет маршрута, когда рядом с бегунами едут машины, мы освобождаем те участки от транспорта.

— Почему бросил нефтянку?

— Уже на третьем-четвертом курсе университета я стал увлекаться различной литературой по развитию личности и о бизнесе, и тогда же понял, что, скорее всего, не буду всю жизнь работать на заводе или в какой-то компании. Но от любого дела в жизни я получаю максимум опыта, максимум удовольствия и я действительно, работая на заводе, понимал, что это все не в тягость, пока ехал каждый день с работы на вахте, размышлял о том, что нового я сегодня узнал. Три года работал, как будто это работа мечты и когда все сложилось для ухода, мало кто поверил в это, настолько я отдавался работе. Считаю, что мне удалось неплохо себя проявить и это до сих пор мне помогает. Я их даже затянул в бег, от «Башнефти» в этом году побежит четыреста человек. В общем, я всегда мечтал стать независимым как финансово, так и морально, но есть люди, которым это не надо, и это тоже нормально.

— Есть такое мнение, которое высказывают многие бегуны – бег не для здоровья, а ради выброса неких гормонов, своеобразная наркомания.

— Да, согласен. На самом деле мотивов может быть много. Например, немалая часть девушек приходит, чтобы похудеть. Но не надо об этом думать, нужно думать о самой тренировке и постепенно сами увидите, что ваша цель приближается. Не тратьте энергию и силы на лишние мысли. А выброс эндорфинов — всего лишь побочный положительный эффект, о котором напрямую не задумываешься. Но как раз это тот эффект, что заставляет человека вновь и вновь бежать, просто не все это могут обосновать для себя. Посмотрите фотографии участников марафона до и после, хмурый сосредоточенный взгляд на старте и разрыв эмоций после пересечения черты много стоят. Поэтому марафоны любят участники, зрители, спонсоры — из-за позитивных эмоций вокруг.

— Никогда не думал найти настоящую работу?

— Нет.

— Будет ли I Love Cycling?

— Да, будет с мая.

— Почему в этом году запретили I Bike Ufa, а марафон не запретили? Там выставили достаточно сложные условия по охране мероприятия, которые стоили пару миллионов. Вы нашли эти деньги, получается?

—  Я вообще хочу обсудить эту тему в прямом эфире на каком-нибудь канале. Я почти не скрываю всю подноготную организации массовых мероприятий. И достаточно хорошо знаю ту ситуацию. В принципе, они не стали согласовывать мероприятие так, как я им советовал. Предложил им сделать определённые шаги, но они решили пойти другим путем и пришли к тому, к чему и пришли, то есть к запрету на проведение. У моего марафона хорошее взаимодействие со всеми структурами, и я расхлебывал эту кашу очень долго вплоть до того момента, пока не согласовали мое мероприятие. Пока не прошел наш забег, над нами висела эта темная тучка послевкусия. Ребят, да у меня мероприятие проводилось без одной подписи, которую ставит МВД. Просто потому, что они сами до последнего тянули, сказали на словах «Да», но в итоге так и не нашли человека, кто бы взял на себя ответственность. Однако мы все равно показали, что провести подобные активности можно. И прекрасно сработать по безопасности. Двадцатого мая у нас будет очередной забег в городе, кстати, и мне опять придется пройти все эти пути согласования, но я уверен, что будет все хорошо.

— Ну и последний вопрос — что нужно сделать, чтобы Уфимский марафон стал самым значимым в России.

— Нам бы Казанский сначала догнать. Но для этого Уфе нужно стать как Казань. То есть, тем городом, который будет интересен и без марафона. Много ли людей едут на уикенд в Уфу? Вот тебе и ответ.